Food And Coffe Blogs

Cara Menjadi Paling Berbahaya Soccer Player di Lapangan!

bola

Ketika menonton pertandingan sepak bola, Anda akan melihat bahwa bola berubah arah terus-menerus. perubahan arah bisa disengaja … defleksi atau miss memukul atau sengaja seperti lulus dinding atau lulus diagonal. Hal ini juga dapat dicapai oleh dribbling menyerang pemain dan kemudian mengubah arah dengan bola.

Dalam hal apapun, untuk terus menjadi lebih baik sebagai pemain sepakbola dan untuk dapat tinggal dengan bermain, pemain sepakbola harus belajar keterampilan yang sangat penting. keterampilan yang kelincahan sepakbola. Situs Daftar Judi Bola mungkin bertanya pada diri sendiri bagaimana pemain belajar kelincahan? Sepak bola kelincahan atau kelincahan dengan sendirinya benar-benar kemampuan pemain untuk mengubah arah dengan aman, efisien dan eksplosif. Atlet paling berbahaya di lapangan adalah atlet yang bisa menghentikan tercepat dan kemudian meledak dalam arah yang baru. Konsep yang paling penting untuk belajar dari kalimat terakhir adalah bahwa kelincahan adalah keterampilan yang bisa dipelajari. Setelah dipelajari, pemain sekarang menjadi sangat berbahaya di lapangan sepakbola.

Bahkan jika Anda tidak memiliki bola, Anda harus mampu untuk mengubah arah secara efektif dan cepat. Banyak pembela harus sangat lincah karena mereka harus mampu bereaksi dengan cepat dan eksplosif dengan apa yang pemain menyerang mencoba mencapai dengan bola melawan mereka.

Berikut adalah tiga pointer cepat untuk membantu pemain sepakbola dengan kelincahan sepakbola mereka:

  • Ketika berhenti cepat, pemain harus terlebih dahulu mengambil beberapa langkah kecil ketika mereka mendekati tempat di mana mereka harus berhenti di. Langkah-langkah yang lebih kecil mulai melambat pemain yang memungkinkan mereka untuk berhenti lebih cepat.
  • Ketika mereka mengambil langkah-langkah yang lebih kecil, mereka juga harus mulai untuk menurunkan pinggul dan tekuk lutut mereka menjatuhkan pusat gravitasi mereka. Bagian ini sangat penting untuk semua pemain tetapi terutama untuk pemain sepakbola perempuan kami sebagai pemain wanita cenderung tinggal terlalu tegak ketika berhenti menempatkan tekanan besar pada lutut. pemain sepakbola wanita memiliki insiden yang lebih tinggi dari cedera lutut kemudian pemain laki-laki karena ini.
  • Pada titik di mana mereka harus berhenti, mereka harus memiliki kaki mereka tentang bahu lebar terpisah. Memiliki kaki mereka tentang selebar bahu memungkinkan untuk keseimbangan yang lebih baik dan sekarang memungkinkan seorang pemain sepakbola untuk pergi ke arah yang baru dengan cepat dan eksplosif.

Dengan langkah-langkah yang lebih kecil, lutut ditekuk dan pinggul ke bawah, atlet sekarang secara efektif memperlambat diri turun dan sekarang dapat mempersiapkan langkah berikutnya mereka dalam arah baru yang kuat.

Berikut ini petunjuk cepat akan membantu pemain menjadi lebih atletis dan lebih berbahaya di lapangan. Ini juga akan membantu mereka mengurangi kemungkinan menderita cedera lutut serius.

Karena permainan sepakbola dimainkan dengan bola akan dalam banyak arah yang berbeda, baik pemain sepakbola bisa mengubah arah, semakin baik mereka akan berada di lapangan dan lebih berbahaya mereka dapat menjadi sebagai sebagai pemain sepakbola.

Semoga hari mu menyenangkan!

Post a Comment

Your email is kept private. Required fields are marked *